【月経カップ】入れやすく、開きやすい折り方は?【初心者でも大丈夫!】

健康

月経カップは、入れるときの折り方にいくつか種類があります。

そして、どれを選ぶかは「好み」なのですが、

月経カップ初心者
月経カップ初心者

好みと言われても、、、

結局どの折り方がおすすめなの??

私も折り方で迷った一人で、なんとなくやりやすそうだと思った折り方を試すも、いまいちうまくいかず…。


初心者としては、少しでも自分に合いそうな折り方を知ってからチャレンジしたいですよね。


今回の記事は、そんな初心者さんにもおすすめできる、「月経カップの入れやすくて開きやすい折り方」について、今やすっかり月経カップユーザーとなった私が、できるだけ詳しく紹介します。

月経カップの折り方は現在9種類!

スクーンカップの公式サイトで、9種類の折り方が紹介されています。

現在、としているのは、独自の折り方も紹介されれば、今後増える可能性もあるから。

初心者だったよめ
初心者だったよめ

自分に合ったものを探せるのは便利だけど、どれから試せばいいかわからん…

この中から、初心者さんに試してほしい折り方を3つ、紹介しますね!

初心者におすすめの折り方3選

月経カップの「入れやすく開きやすい折り方」は、

  • パンチダウンフォールド
  • 7フォールド
  • Cフォールド

基本とされる3つです。


なぜ基本の3つかというと、応用の折り方はそもそも折るのが難しいんですよね、、!笑

まずこの3つの中から試してみて、もっとこうだったら入れやすいなぁ、ということが分かってから、それに合った折り方を探すのがいいと思います!

荒れる月経カップ初心者
荒れる月経カップ初心者

その3つのうち、どれが自分に合っているか分からないんだってばぁぁ

ってなりますよね。私もそうでした・・・!


3つの折り方について、

  • 入れやすさ
  • 開きやすさ
  • 折りやすさ
  • おすすめ度

の4つの項目を、★5段階で紹介するので、自分の重視するポイントの目安にしてくださいね*

パンチダウンフォールド

  • 入れやすさ  ★★★★★
  • 開きやすさ  ★★★
  • 折りやすさ  ★★★
  • おすすめ度  ★★★★

私の折り方はコレ。

一番のメリットは、先端が最も細くなること。


入れるのがこわいと感じる方や、入るのかどうか不安だ、という方におすすめの折り方です。

月経カップユーザーなよめ
月経カップユーザーなよめ

他の折り方を試して、「なんだかうまく入らないぞ、、」と思うときはこの折り方でスムーズに入るかも!(よめの経験談)

他の2つと比べると、折るのが難しく感じるかもしれません。


人によっては開きにくく感じる方もいるようですが、カップ開いたか問題は入れ方次第で解消できる(個人的見解)ので、コツをつかめば問題ナシ!です。


月経カップをうまく開かせる入れ方については、初めてでも使いこなせる!痛みの出ない使い方で説明しているので、よければ覗いてみてください*

7フォールド

  • 入れやすさ  ★★★
  • 開きやすさ  ★★★★
  • 折りやすさ  ★★★★★
  • おすすめ度  ★★★★★

とにかく折りやすいのが7フォールド。


簡単に折ることができ、力も要りません。

また、端を折り曲げるだけなので、比較的開きやすく、初心者向きの折り方です。


平たくつぶれた形になりますが、そこまで細くはならないので、入れづらく感じる方もいるかもしれません。

月経カップユーザーなよめ
月経カップユーザーなよめ

どれか迷ったら、まず7フォールドを試してみるといいかも!

Cフォールド

  • 入れやすさ  ★★
  • 開きやすさ  ★★★★★
  • 折りやすさ  ★★★★
  • おすすめ度  ★★★

一番メジャーと言ってもいい折り方。

折りやすく、何より開きやすいのが特長です。


なぜおすすめ度が★3なのかというと、初心者だと入れにくいと感じることが多いから、です。

細くなるわけでもなく、平たくつぶれるわけでもないので、月経カップを入れることに少し不安を感じていたり、慣れていなかったりすると、入れづらいと思う場合が多いです。


最大のメリットは開きやすいことなので、入れるのがこわくない方や、他の折り方ではうまく開かないというときにもおすすめです。

月経カップユーザーなよめ
月経カップユーザーなよめ

慣れたらCフォールドにするのもありかも!

まとめ:初心者にもおすすめの折り方はパンチダウン、C、7の3つ!

  • パンチダウンフォールド
  • 7フォールド
  • Cフォールド

基本の3つの折り方は、入れやすく、開きやすいので、初心者の方にもおすすめです!

「好み」の折り方を見つけるために役立てていれば嬉しいです。

初心者におすすめの月経カップ

初心者におすすめの月経カップは、

  • 硬すぎず、柔らかすぎない
  • 大きさなど種類が選べる
  • 安心して使えること

自分に合った月経カップを見つけるための参考にしてください*

メルーナカップ

人気の月経カップの一つで、価格がひかえめなのも初めてのチャレンジには嬉しいポイント。

とにかく種類が豊富で、自分に合った月経カップを見つけるのに最適です。

S~XLの4酒類の大きさ、ステム部分の形は3タイプ、3種類の硬さ、8つのカラーから選べます。

エヴァカップ

硬すぎず、柔らかすぎない設計で、初めてでも扱いやすい作りになっています。

カップの大きさに対して容量がたっぷりなのが特長で、モレが気になる方もより長い時間使うことができます。

FDA(アメリカ食品医薬品局)の登録商品であり、国内医療機器にも届出済なのも、安心できるポイントです。

月経カップユーザーなよめ
月経カップユーザーなよめ

ちなみに私はエヴァカップを愛用してます♪

エヴァカップを初めて使用してみた正直な感想もまとめているので、気になる方は読んでみてください。

ディーバカップ

世界シェアNo.1の月経カップ。

3つのサイズがあり、一番小さいモデル0は、初潮をむかえて間もない方でも安心して使えるサイズ感です。

カップの形が細長いので、初めてでも入れやすく、取り出しやすいです。

最後まで記事を読んでいただき、ありがとうございました(*’ω’*)




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